入浴は苦行の時間。 自分が湯に浸かり、自分が自分の垢を落とし、髪を洗い、流し、乾かすという動作以外ほかに何もできない。終わって何か素晴らしい成果が出るわけでもない。ただただ向き合わなければならない、のろのろと。 湯の中では身体の外側を覆う熱…

ジェノゲスト飲み始めて３ヶ月目、なんかほぼ毎日出血してる。 出血するとやはり生理のような症状が出る。これが困る。倦怠感、異常な眠気、常駐するもやもやした吐き気、はっきりわかる下腹部痛。 生理だと７日だけど、ほぼ毎日出るからそれが毎日続く。え…

つい先週くらいに身体楽になったとか書いた気もするが、かつての身体しんどかった時に逆戻りしてる今日この頃。 嘔き気とえづきがヤバい。 えづきが酷くて、喉に何か触れてるだけでオエッと来るためタートルネックを着れない時期が周期的に来るんだけど5年ぶ…

40歳超えてから、老化のせいか眠りが浅くなってきてそれがすごい快適。 10代、20代〜30代の頃、朝は身体中の内臓が杭打ちのように眠気を掴んで離さない暴力的な眠たさに悩まされてた。そんな中身体を動かさないといけないという絶望的な目覚め。 特に生理中…